返回首页 >

专家:儿童常喝奶茶伤肾 可作为“偶尔的快乐”

2026-03-12 20:37   中国新闻网

  中新网上海3月12日电 (记者 陈静)香甜的奶茶是很多孩子喜爱的饮料。但是,市面常见的奶茶并非简单的“奶+茶”组合,其背后暗藏多重伤肾风险。值第21个世界肾脏日,记者12日在采访中了解到,长期饮用奶茶会增加儿童高尿酸血症风险,持续损伤肾脏功能。

  据悉,肾脏作为人体重要的代谢器官,是维持生命健康的关键,而儿童肾脏正处于发育阶段,更需精心呵护。如今,在临床实践中,高尿酸血症越来越多地出现在儿童群体中,其中长期饮用奶茶是重要诱因之一。上海的肾脏风湿免疫科专家当日提醒:奶茶并非儿童日常饮品之选。

  据介绍,奶茶中的果糖在肝脏代谢时会促进嘌呤合成,导致尿酸生成增加,尿酸排泄受阻则会悄悄损伤儿童肾脏;多数奶茶含有大量添加糖,一杯500毫升全糖奶茶含糖量可达50克-100克,远超儿童每日添加糖摄入标准,长期高糖摄入会加重肾脏代谢负担,损伤肾小球滤过功能;部分奶茶使用的植脂末含反式脂肪酸,会直接损害肾小球滤过功能,可能诱发蛋白尿等肾病早期信号。同时,奶茶中的高咖啡因含量也会对儿童神经和肾脏发育造成额外刺激。

  儿童绝对不能喝奶茶吗?对此,上海市儿童医院肾脏风湿免疫科副主任王平表示,孩子可将奶茶作为“偶尔的快乐”,而非日常饮品,建议每月饮用不超过1次-2次,避免连续饮用,日常以白开水、淡茶水为主要饮品。家长给孩子点奶茶时应明确要求“不另外加糖”,拒绝珍珠、芋泥、糖渍红豆等高糖小料,从大杯改为小杯,减少糖分和热量摄入。如果孩子饮用了奶茶,当天可适当增加白开水饮用量,促进糖分和尿酸排出,同时增加运动,消耗多余热量,减轻肾脏负担。

猜你喜欢

热点新闻

{$loop_num=0}