吹风机热疗走红网络,真的科学吗?
2026-03-16 20:48 人民日报健康客户端微博
人们常用的吹风机,近期在社交媒体上被夸成“保健神器”。有博主表示,用吹风机热风刺激脖子、后背、头部、脚部的一些穴位,可缓解受寒导致的头痛、咳嗽、肩颈酸痛、痛经等不适。然而,这种做法真的科学吗?
社交媒体截图
浙江省名中医、浙江省立同德医院中医内科主任、主任中医师周天梅在接受人民日报健康客户端记者采访时表示,吹风机之所以在某些情况下能缓解不适,关键在于其发出的热能。中医讲究“寒者热之”,对于由风寒、寒湿引起的症状,如受凉后头痛、女性寒性痛经、腰部冷痛等,适当热敷或热吹确实可以起到温经散寒、疏通经络的作用。“有些人洗完头不吹干就出门,让风寒侵袭头部,引发头痛。患者就医时,我们会建议他用吹风机温和地吹暖后颈、太阳穴区域,驱散寒邪,缓解症状。”
河南省中医院肿瘤二病区副主任医师郭军辉表示,人体受寒时,毛细血管收缩、气血不畅,容易引发局部疼痛和僵硬。吹风机的热风可升高皮肤和浅层组织温度,扩张血管、促进血液循环,缓解肌肉紧张和痉挛,对肩颈僵硬、腰背酸痛等寒性不适有一定舒缓作用。但热风的功能不能取代艾灸。艾草富含挥发油(桉叶油素、樟脑等)、黄酮、多糖等活性成分,燃烧时,这些成分随热力渗透皮肤,能发挥抗菌、抗炎、活血化瘀作用。
