“春天孩儿面，一日三变脸。”眼下，春天正慢慢铺展，气温却反复摇摆。明后两天（3月18日至19日），北方大部气温起伏明显，多地将陷入“冷暖拉锯战”，南方虽已全面入春，但不少地方阴雨不断体感湿凉。

　　华北黄淮等地春寒料峭早晚需捂

　　过去几天，全国大部以升温为主，不过3月，冷空气活动依然频繁。受冷空气影响，明后两天，西北、华北、东北、黄淮、江淮等不少地方忽冷忽暖，建议大家根据天气变化及时调整着装，适当春捂。

　　明后两天，新疆大部、甘肃大部、内蒙古西部、陕西中北部、山西、京津冀、辽宁大部、山东、河南等地昼夜温差较大，不少地方白天最高气温可达10℃左右，但最低气温仍在5℃以下，天气乍暖还寒，早晚还需捂一捂；安徽、江苏、上海等地在雨水的“打压”下，体感湿凉，也需适当春捂，谨防着凉感冒。

　　青海大部、内蒙古中东部、黑龙江、吉林等地天气寒冷，其中，哈尔滨后天最高气温将仅有1℃左右，最低气温零下9℃，外出依然需要穿羽绒服、厚棉袄等冬装。

　　而四川东部、重庆、云南、湖北、江西、福建、广东、广西、海南、台湾等地气温波动整体不大，一些地方最高气温或达20℃以上，体感温暖舒适，无需春捂，可根据自身情况灵活调整穿搭。

　　春捂捂不对要遭罪

　　初春时节，气温起伏多变，人体毛孔会随着气温升高逐渐张开，此时如果过早减衣，可能导致身体着凉，诱发感冒、关节疼痛等问题。俗话说“春捂秋冻”，春捂的核心是捂对地方、循序渐进、看天穿衣，并非穿得越厚越好，一起来看看这些误区你中招了吗？

　　误区一、全身都要捂