大众网记者 武文惠 通讯员 于洁 谭雅文 潍坊报道

　　为助力学子平稳度过开学适应期，缓解开学焦虑与压力，提振学习信心，潍坊市潍城区青年路小学于3月初，为1—6年级学生量身打造“唤醒心能量，启航新学期”春季开学心理主题活动。学校紧扣各年级认知特点，分层设计趣味化、互动化、体验化活动，让每位学生在丰富体验中调适心态，为新学期筑牢心理基石，活动已圆满落幕并收获良好成效。

　　本次活动低年级以 “趣味萌动，快乐启航” 为核心，童趣漂流瓶分享假期趣事、心情小表情签到墙表达心情、欢乐课间韵律操释放活力，还有萌趣减压涂鸦随心创作，用简单有趣的形式消解开学陌生感，快速建立班级亲切感，让萌娃们轻松融入校园生活；中年级围绕 “互动分享，聚力成长” 开展活动，文字漂流瓶传递美好、心里话签到墙诉说心声、小烦恼回收站共解难题，搭配团体心理小游戏、简易曼陀罗绘画，在互动中缓解学习压力，增强同伴沟通与班级凝聚力，教会孩子正确表达情绪与想法；高年级以 “自我探索，赋能启航” 为目标，成长漂流瓶交流感悟、心情微感悟签到梳理心境、“烦恼回收站 + 解忧杂货铺” 精准疏导压力，结合新学期目标树、曼陀罗减压绘画、新学期能量宣言等活动，帮助学子缓解升学与学习压力，提升心理韧性和问题解决能力，为了明确新学期的方向，我们需要增强自我认知和学习自信。