安宁疗护病房人文关怀志愿者 左彤：我们去倾听和陪伴家属，让他们有途径去表达他们的哀伤，陪他们走过这段非常艰难的时光。我也会有哀伤，尤其是长期陪伴了一个患者和家庭，跟他们建立感情，当他们真正离开的时候，我也会很难过，会落泪。但我想其实一个人健康面对哀伤的第一点，就是我们要接纳哀伤，甚至拥抱哀伤。人不是只能快乐。我们舍不得才会哀伤。所以我们要看到这份哀伤背后，其实是因为我们充满了爱。

　　拥抱哀伤 学会把爱说出口

　　在安宁疗护病房这些年，左彤陪伴过近百位临终患者及家属。她经常和他们梳理一个问题：什么才是最重要的？左彤说，这个问题也教会她如何拥抱哀伤，更学会了怎样把爱说出口。

　　安宁疗护病房人文关怀志愿者 左彤：我现在会特别在意多陪伴家人，多用语言和行动明确地向他们表达我的爱，告诉他们，他们对我多重要，而不仅仅是大家心领神会就行了。语言说出来和不说出来，还是有很大区别的。所以我现在每次去看我姥姥或妈妈，我都会说我爱你。甚至在告别的时候给他们一个拥抱，见面的时候说我好想你。有的人会说怎么那么肉麻，甚至一开始家里人会说，你今天咋了。但现在大家都习惯了，我们家里人会说谢谢、我爱你、我很想你。这些全部都是见证无数生死故事后，带给我的生命的宝藏。

　　安宁疗护

　　让生命告别更有尊严 更有温度