然而，真相究竟如何？浙江省立同德医院儿科主任医师阮仙利向记者介绍，γ-氨基丁酸（GABA）本质上是一种能帮助改善睡眠的食品原料，并非“增高神药”。它通过与大脑中的特异性受体结合，降低神经元的兴奋性，从而发挥镇静、抗焦虑、促进睡眠等生理作用。“我们查了很多文献，γ-氨基丁酸（GABA）的主要作用是抗焦虑、抗疲劳、调节情绪。”

　　那么，γ-氨基丁酸（GABA）究竟能不能帮助长高？阮仙利表示，门诊经常有家长拿着含γ-氨基丁酸（GABA）的产品来咨询，“目前没有大量的临床医学证据证明它有效，最多只能算是一种辅助作用——通过改善睡眠质量，间接为身高增长创造有利条件，但远不能替代科学的生活方式干预。”

　　根据国家标准，儿童每日γ-氨基丁酸（GABA）摄入量不得超过500毫克，3岁以下幼儿不建议食用，过量摄入可能存在健康风险。多名儿科专家提醒，即便孩子身高不理想，也应到儿科内分泌科、儿童保健科就诊，进行系统性评估，而非盲目服用此类产品。

　　增高产品套路丛生，焦虑背后藏“收割陷阱”

　　《柳叶刀》2020年的一项研究显示，从1985年到2019年，中国19岁男生的平均身高增加了8.1厘米，达到175.7厘米，增长幅度在全球200多个国家和地区里排第一；女生的平均身高达到163.5厘米，增长幅度排全球第三、东亚第一。

　　这意味着，现在中国孩子的身高已远超父辈，但家长们“高人一等”的执念，仍催生了庞大的“增高市场”。业内人士表示，商家精准抓住家长的焦虑心理，推出五花八门的增高产品，让人真伪难辨，市场乱象丛生。