随着夏季紫外线辐射增强，防晒护肤又成为热点话题。皮肤是人体最大的器官，到底该如何护肤，青少年、中青年和老年人的护肤有什么区别？

　　青春期是身体快速发育的阶段，激素水平波动、油脂分泌旺盛，痘痘、出油、毛孔粗大、黑头成为不少青少年的肌肤困扰。

　　北京大学第一医院皮肤性病科主任医师 吴艳：因为毛孔堵塞的地方位于皮肤的深层，不是通过洗脸这个方式能够清除出来的。所以如果出现了青春痘，还是要进行药物治疗。

　　青少年肌肤屏障尚未发育成熟，经不起过度刺激；同时，青少年户外活动时间长，紫外线对皮肤的损伤不容小觑，也是肌肤暗沉、长斑的潜在原因。

　　北京大学第一医院皮肤性病科主任医师 吴艳：如果皮肤有长痘或者出油比较多的情况，建议引入一些酸类的护肤品；在涂保湿产品的时候，尽量不要选择油脂成分特别高的；还有注意防晒，因为雀斑是在儿童期、青春期的时候就开始出现了，随着晒太阳的增多，雀斑也会越来越明显，颜色越来越深。

　　过度护肤不可取

　　跟风尝试有风险

　　层层叠加的护肤步骤、跟风追逐的网红护肤方式，让不少年轻人陷入过度护肤的怪圈，这不仅加重容貌焦虑，更频频出现损伤皮肤屏障，敏感泛红、肌肤受损等问题。

　　很多网络上销售的护肤品都打着能够达到“水光肌”“零毛孔”的理想皮肤状态，导致年轻人不断加码护肤方式。有网友表示，蹲守直播间、追逐小众高价功效产品、跟风尝试各类护肤方法成为护肤常态。