一场自然中的生命校准——济南幼儿师范高等专科学校举办“麦田20分钟”活动
2026-05-25 16:34 海报新闻
海报新闻记者 李金侠 报道


风吹麦浪,夏意渐浓。近日,济南幼儿师范高等专科学校在校园麦田开展“麦田20分钟”沉浸式心理体验活动。活动以“一场自然中的生命校准”为主题,引导师生在自然中舒缓压力、调适身心,重新感受人与自然、人与生活之间真实而温暖的连接。

师生在麦田中逐步回到当下的感知之中,停下脚步,看麦浪起伏,看云在天空缓慢移动;听风穿过麦田的声音,远处鸟鸣与近处虫声交织其间;呼吸间,泥土与青草的气息在空气中弥漫开来,熟悉的气味唤起关于田野与季节的记忆片段;指尖轻触土地的温度与质感,在被承托的触感中获得安静而踏实的身体体验。在这连贯而交织的感官体验中,师生逐渐从日常的紧绷状态中松弛下来,在自然的节律中重新回到自身的感受与当下的存在。
在麦田一隅,羊肉汤、小龙虾、烧烤、炝锅面等餐食现场制作,烟火气息在田野间升起,自然空间与生活气息相互融合。师生围炉煮茶、围坐交流,在轻松的互动中感受彼此连接,使麦田中的体验更具生活温度。
