周末爬山日，本来以为来探秘云雾缭绕的小众秘境，跟着徒步路线走到一半，才发现，眼前是近乎垂直的崖壁、脚下是磨得光滑发亮的岩石。这是最近不少跟着徒步路线无脑冲浙江台州公盂背的徒步党们经历的真实情况。不止是公盂背。随着越来越多小众徒步路线被发掘，爬山变攀岩、徒步变历险，在江浙沪，徒步早就不是有腿就能走了。社交媒体上的几张绝美打卡照，掩盖了真实路况中的致命落差。风险还不止于此。眼下江南即将步入黄梅时节，初夏的湿热与多变天气增加了危险性。不少资深户外领队都经历过多起徒步中暑的案例。

　　中暑被困山中、黄梅天天气突变，沪苏浙爬山不是“有腿就行”

　　那天如果不是遇到阿乐一行人，那对姐弟可能被困在山上永远下不来了。

　　几年前，在游侠客从事多年户外产品开发工作的阿乐跟两名同事一起去安吉腹地踩点新线路，远远地听到有人呼救的声音。

　　他们循声找过去，在一片竹子环绕的空地发现了一对姐弟，姐姐40岁左右，弟弟三十多岁。那天地表温度超过40℃，空气中的温度也在三十四五度，出现了不同程度的中暑症状。

　　姐姐已经有点半昏迷，弟弟则站在一旁，语无伦次絮絮叨叨，“看起来像是大脑供血不足神智不清的样子。”

　　经询问得知，原来两人就是在社交平台上看到了帖子，说这里有一个瀑布，便开车过来了。穿着全棉的衣服，只带了半瓶水，背着休闲包就上了山，阿乐一行人发现他们时，他们走了大概八九百米，没有水摄入、没有糖原摄入，连一块巧克力也没有。