饮食是发病关键诱因，过量食用红肉、加工肉制品、烟酒摄入，以及糖尿病病史，都会提升患病概率。

　　北京友谊医院营养科副主任医师 丁冰杰：饮食精细化、红肉摄入过多，会造成膳食纤维缺失，破坏肠道菌群稳定。加工肉属于一类致癌物，亚硝酸盐含量超标；高脂饮食会引起肠道黏膜损伤，高糖会刺激一些致病菌的增加；饮酒量越大，肠道肿瘤发病风险也随之增高。

　　长期久坐同样危害肠道健康，会减慢肠道蠕动，代谢废物堆积刺激肠道黏膜，损伤肠道机能。

　　北京友谊医院营养科副主任医师 丁冰杰：久坐会放缓肠道蠕动，有害物质在体内停留时间变长，持续破坏肠道健康环境。

　　肠镜检查是结直肠癌筛查金标准

　　结直肠癌早期难以察觉，八成患者确诊时已是中晚期，治疗难度大幅增加。该病可通过早筛有效防控，专家建议市民40岁起首次开展肠镜检查。

　　北京友谊医院消化中心消化三科主任医师 宗晔：40岁到44岁人群发病率较35岁到39岁段提升58%。如果有家族息肉病史、亲属早年发病或是自幼发病的人群，这类患者也应该警惕。

　　肠镜是筛查肠道病变的金标准，可精准排查息肉、炎症等早期问题，还能同步切除癌变前兆息肉，阻断病情发展。