人民日报健康客户端消息，高考刚刚结束，在庆祝之余，不少考生发现了一个奇怪的现象：考完试的这几天，大脑好像在悄悄“格式化”。考前日夜背诵的古诗文、烂熟于心的公式定理、反复打磨的答题思路，在考后几天渐渐模糊、淡化，甚至彻底记不起来了。

6月9日，2026年高考结束，考场外各类花式祝福温情满满。中新社图

　　“考完别说知识了，再看到试卷都有点陌生，已经不记得自己选什么了，好像没做过一样。”人民日报健康客户端记者在社交平台上发现，不少考生在高考结束之后突然“记性变差了”。

　　“考试结束觉得自己把知识忘光了其实是很正常的现象。”青岛市市立医院青少年心理科主任万好告诉记者，心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论指出，最新学习的知识容易遗忘，而那些长久学习并巩固的知识不会轻易被遗忘。为了备战高考，很多考生会突击复习，短期内迅速获得大量知识。按照遗忘曲线，突击的知识肯定会在短期内遗忘，但我们以前学会的大部分知识并没有真正忘记，只是被存储起来了。

　　万好介绍，由于考前反复学习，提取这些记忆的神经通路被反复使用，知识就能轻车熟路地记起来。考完试，这条通路“荒废”了，再加上这些知识暂时不被需要，提取起来也就没那么容易。此外，人们天生对未完成的任务印象深刻，对已完成的任务会迅速遗忘，以释放大脑内存，这种心理效应也是考完就忘的原因之一。