男子吃豆角中毒3天瘦8斤 评论区却在“求配方” 医生提醒!
2026-06-29 11:17 中央广播电视总台中国之声
近日,安徽一男子发视频分享称,自己吃了没熟透的豆角中毒,3天瘦了8斤。这原本是一条警示视频,评论区却彻底跑偏,大家纷纷打听豆角要几分熟、吃了才有这样的减肥效果。还有瘦身博主把这种方法总结为“中毒减肥法”,带头吃生豆角,引发不少网友跟风尝试。
没熟透的豆角会产生什么样的有毒物质?效仿这种依靠呕吐、腹泻的极端偏方减肥,又会诱发哪些健康问题?

视频当事人本想通过亲身经历提醒吃夹生豆角所存在的风险,没想到内容发布后,网友关注点却是如何“3天瘦8斤”。在评论区里,网友们扎堆追问豆角品种、生熟程度。有人更是调侃称生吃减重效果更佳。
在网络平台上,不少博主专门拍摄试吃夹生豆角甚至是生豆角的打卡视频,将食物中毒说成是“高效瘦身方法”,刻意淡化呕吐、腹泻、身体虚脱等不适症状。
在博主的带动下,不少减脂心切的网友纷纷跟风尝试“豆角减肥法”,甚至解锁出更多离谱极端的减肥方式。
记者了解到,豆角一般是对市场上一大部分豆科植物果实的统称,我们常吃的四季豆、豇豆、扁豆,这些都可以称之为豆角。

东南大学附属中大医院临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖介绍,夹生豆角含有皂苷和红细胞凝集素两种毒素,这是引起患者肠胃反应的原因。
