中新网北京6月30日电(记者 赵方园)2026美加墨世界杯激战正酣，熬夜观赛、啤酒炸鸡、久坐不动成为不少球迷的常态。然而，这些看似“标配”的观赛方式，正在悄然推高血糖异常的风险。

　　糖尿病前期是指血糖偏离正常标准但尚未达到糖尿病确诊标准的特殊过渡状态。北京大学人民医院内分泌科主任医师罗樱樱此前接受采访时指出，我国糖尿病前期患者数量庞大、患病率高，但由于这一阶段几乎没有任何症状，极易被忽视。

　　南京医科大学第二附属医院内分泌科祝群教授解释称，糖尿病前期虽未达到糖尿病诊断标准，但血管健康可能已受损，此时常伴有胰岛素抵抗、血脂异常等代谢紊乱，动脉粥样硬化可能悄然启动，心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病风险随之升高。

　　根据《成人2型糖尿病及糖尿病前期患者动脉粥样硬化性心血管疾病预防与管理专家共识(2026年)》(下文简称《糖尿病共识》)，糖尿病前期的诊断标准包括：空腹血糖在6.1 mmol/L至7.0 mmol/L之间且口服葡萄糖耐量试验2小时血糖低于7.8 mmol/L(空腹血糖受损)；或空腹血糖低于7.0 mmol/L且口服葡萄糖耐量试验2小时血糖在7.8 mmol/L至11.1 mmol/L之间(糖耐量受损)；或糖化血红蛋白(HbA1c)在5.7%至6.4%之间。

　　据了解，超重或肥胖(尤其腹型肥胖)、糖尿病家族史、高血压、血脂异常、多囊卵巢综合征、妊娠期糖尿病史、长期缺乏运动等，均是诱发糖尿病前期的高危因素。世界杯期间，球迷们密集熬夜、高糖高脂饮食、缺乏运动等行为叠加，进一步加重代谢负担，使更多原本健康的普通人群面临进入糖尿病前期的风险。