大众网记者 卢志强 通讯员 王慧 滨州报道

　　三伏时节天地阳气鼎盛，正是中医冬病夏治、温补元阳的黄金阶段。常年手脚冰凉、腰背僵硬酸痛、换季咳喘、宫寒体虚、易疲劳易感风寒的人群，都可以了解下传统特色外治疗法--督灸，也被大家称作“灸中之王”，借助盛夏天时温补元气，深层驱散沉积体内的寒湿。

　　什么是督灸

　　督灸也常称长蛇灸、龙骨铺灸，是传统中医经典外治调理方式。操作时医师先疏通背部经络，铺敷生姜泥散寒开路，再铺满陈年纯艾绒，顺着整条督脉施灸，大面积疏通督脉与膀胱经数十处关键穴位，深层温阳散寒、祛湿通络、扶助正气，尤其适合阳虚、寒湿偏重的体质。

　　督灸五大调理益处

　　温通脊柱，舒缓颈腰关节不适

　　适合久坐劳损、颈椎病、腰椎不适、老寒腿、肩周炎、风湿关节痛人群，能改善阴雨天腰背僵硬、发凉酸痛等问题。

　　温补肺气，减少咳喘反复

　　针对过敏性鼻炎、慢性支气管炎、久咳痰多、换季易感冒、气喘人群，三伏时节调理，有助降低秋冬病症发作频次。

　　暖宫散寒，调理女性虚寒问题

　　改善宫寒痛经、经血血块、经期小腹冷痛、产后畏寒身冷、常年手脚冰凉等女性常见虚寒表现。

　　健脾温胃，缓解脾胃虚寒

　　一吃寒凉就胃痛腹泻、大便稀溏、食欲差、腹部怕冷人群，可温养脾胃阳气，改善虚寒肠胃状态。

　　补足元气，改善各类亚健康