传统贴敷时间是在农历三伏期间，每伏各贴3次，具体来说：

　　可以每伏连贴3天，每天1次，

　　也可以每隔3天贴1次，灵活选择。

　　专家提示，如果错过了某一贴，只要在三伏期内，把次数补上即可，但最好别拖到伏天结束再贴，效果会受影响。

　　每次贴敷的时间长短也有讲究：

　　一般成人每贴敷6~8小时，具体时间可以根据皮肤反应适当调整。

　　儿童贴敷时间在半小时到2小时为宜，以孩子能耐受为准。

　　需要注意的是，三伏贴并非“万能贴”。哪些情况可以贴敷？哪些人群需要慎重使用？戳视频⬇️

　　贴敷期间，以下三点也需要格外注意：

　　高温高湿天气

　　注意科学防暑