王彦军介绍，在临床上，呼吸性碱中毒主要是因为呼吸过快导致的。呼吸过快会造成过多的体内二氧化碳排出，造成呼吸性碱中毒，导致口唇、四肢末梢等会有麻木感，口唇有类似针刺的感觉，此外还有胸闷气短甚至头晕的症状，更甚者，可能出现鸡爪样的痉挛，这是呼吸性碱中毒典型的症状。

　　在高温高湿的特殊夏季环境中，呼吸性碱中毒的诱发风险显著提升：

　　一是人体散热受阻，容易产生胸闷气短的不适症状，下意识增加呼吸频率；

　　二是在户外运动时没有及时调整，呼吸很快时会排出更多二氧化碳；

　　三是心理因素，比如平时有焦虑症状，遇到闷热就会造成呼吸急促，二氧化碳流失、排出更多。

　　从医生的解释中得知，呼吸性碱中毒的发病机制就是呼吸过快导致二氧化碳排出过多，血液酸碱度升高，导致身体中毒。那么，是不是所有人都面临同等的这类风险、哪些人更容易中招？还有它的症状和中暑很像，该怎么区分？一旦出现紧急情况，除了打120外，还能做什么？

　　呼吸性碱中毒的主要人群

　　医生明确，该病有明确的高危人群，并非所有运动人群风险均等，那么哪些人更容易中招呢？广东省人民医院赣州医院呼吸内科主任医师刘祖洪介绍，主要有青少年、年轻女性，包括户外跑步、骑行健身，以及本身有哮喘、焦虑症、心肺偏弱的人群。

　　除此之外，情绪敏感、缺乏运动等人群也要格外注意。缺乏运动的人，平常运动量比较少，突然进行高强度运动，呼吸频率增加，同时高温加速身体代谢， 加重呼吸负担，这种情况下，出现二氧化碳排出过多导致呼吸性碱中毒。

　　呼吸性碱中毒和中暑的区别