一是体质属于阳气偏盛或阴虚阳亢的人群；

　　二是有基础病的人群，尤其是患有高血压和冠心病等疾病的人群；

　　三是老年人和儿童，既易晒伤也容易中暑，需在家人的陪同下晒背，避免出现意外。

　　三伏天晒背需注意

　　晒背的时间建议早上6时到9时，下午4时到6时，尽量选择阳光温和一些的时段。

　　晒背前要先进食，若不吃饭，晒背出汗加上气温高，很容易低血糖，出现头晕心慌等症状。

　　此外要注意，晒背时，应该穿上防晒衣或者在皮肤上有所覆盖，不能直接让强烈的紫外线照射皮肤，否则很可能引发日光性皮炎。

　　在晒太阳的过程中，还需及时补充水分，不可直接暴晒头部，晒完后，最好在阴凉处避强风冷水，准备一件外套，等汗停了再进入空调房。

　　如果在晒背过程中出现任何不适，都应该立即就医，防止热射病的发生。

　　对于公园晒背你怎么看呢？

　　（央视新闻、潇湘晨报）