网传“空调24小时不关更省电”?电力公司:无依据,不建议
2026-08-03 14:34 北京日报客户端
烈日炎炎,又到了离不开空调的季节。最近,“空调24小时开着反而更省电”的说法在网络上引发热议。记者在多个社交平台看到,不少博主发帖称,“夏天空调24小时开着不关,更省电”“24小时开空调,比一开一关更省电”。
事实果真如此吗?北京日报客户端记者从国网北京市电力公司了解到,这种说法缺乏依据,不建议市民盲目效仿。但如果是短暂外出,也可以不关闭空调,而是将其温度调高1到2摄氏度,这样比频繁启停更省电。
空调到底应该怎么开才最省电?为什么同样都是夏天开空调,别人家的电费总是更少?为此,国网北京市电力公司推荐了一些夏日空调省电小妙招。
换季时,首先要对空调进行清洗,去除积尘,这样可以有效提高制冷效率,降低能耗。
巧用辅助,也能为空调“减负增效”。例如,使用空调的时候,如果同步开启电扇,可以使得体感温度下降2至3摄氏度。如果拉上窗帘挡住强光,同样可以让空调更“省力”。
虽然不提倡24小时一直开着空调,但是如果只是短时间外出,比如外出时间小于1小时,也可以不关闭空调,而是将空调的温度调高1到2摄氏度,这样比频繁启停更省电。
日常空调温度建议设置在26℃至28℃的“黄金区间”。白天25℃至26℃体感舒适,夜间睡觉时可升至27℃至28℃,避免后半夜过冷。刚刚回家打开空调,可先开23℃快速降温,30分钟后调回26℃,避免长时间低温运行。
空调的出风口到底朝哪吹,屋里凉得更快?其实,将空调的出风口朝上,制冷效果更好。








