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德州发布预警提示!

2026-08-05 07:20   德州发布

  2.高温时段停止户外露天作业(除特殊行业、特殊活动、特殊需要外),预防职业性中暑;

  3.老、弱、病、幼人群要采取防护措施,避免长时间暴露在热环境中造成身体不适;

  4.有关部门、单位和个人要特别注意防火。

  红色预警公众防护指引

  1.减少室外高温暴露,尽量避免高温时段外出,若外出应注意防晒,并在阴凉处活动,避免过度体力消耗;

  2.保持室内环境清爽,保持适宜的室内温度、湿度,减少太阳直射和不必要的易产热的电器使用;

  3.应在口渴前喝水,以保持身体水分,及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品,补充身体流失的电解质;

  4.准备防暑降温药品,调节饮食,及时饮水,关注体温变化和不适症状,若出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温略高于正常等中暑先兆症状,应及时转移至阴凉、通风处静卧休息,密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化,补充水和电解质,如无缓解或症状严重立即就医;

  5.老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者,应避免剧烈活动,尽量待在凉爽室内,若须室外活动应安排在一天中较凉爽时段且尽量待在阴凉处,及时补充水分和电解质;

  6.室外露天作业人员积极采取防护措施,避免高温时段室外露天作业,减轻劳动强度,放慢劳动速度;

  7.对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人应及时送到医院进行急救处理。

  

责编:郭 超
审签:马宝涛

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