不止社区，运动社交场景还延伸到方方面面。山东多地推动工间健身，工会联合体育协会开展职工健身培训，职工借助线上点单模式，预约太极拳、武术等课程，同事之间除了工作交流，多了运动这一共同话题。景区之中，马拉松、轮滑大赛、瑜伽公开赛，让运动爱好者相聚在一起。大大小小民间赛事，不分职业、年龄，普通爱好者站上赛场，以赛会友。

　　不同于网络上的虚拟社交，健身带来的是面对面真实的连接。人们在挥洒汗水、加油鼓劲之间，拉近了彼此的距离。

　　从“动起来”到“真有效”，让健康惠及全民

　　运动改变了我们的生活，而运动本身，也在改变。全民健身的发展，正在经历从“量”到“质”的升级。

　　从追求“参与的人数多”，转向追求“练得科学有效”，这是全民健身高质量发展的重要标志。如今，山东聚焦体卫融合，把科学健身指导持续向社区、乡村下沉，告诉群众“怎么练才健康”。

　　山东率先出台《关于推进体卫融合高质量发展的意见》，构建省级“九有”、市级“七有”、县级“五有”的层级化科学健身指导架构，落地多项地方标准，建成独具齐鲁特色的体卫融合标准体系。2025年高质量完成第六次全域国民体质监测，覆盖全省16市、监测群众超8.6万人，同步开展“体质测定齐鲁行”活动，服务群众约10万人次。

　　目前全省已培育各级社会体育指导员26.6万人、组建1800余人的专业体卫融合专家库，为科学健身下沉基层筑牢人才根基。