孙申田老先生自己的养生方式也颇为独特，总结起来就三个字：不退休。他把坚持临床工作本身当作最好的养生。每天坐到诊室里，面对脑梗、帕金森、多系统萎缩、梅杰综合征等各种新旧病例，他习惯把所有患者的影像资料和病史重新过一遍，遇到不常见的罕见病还要翻书、查文献、上网检索，直到把诊断搞明白才罢手。他坦言，这就是强迫自己每天用脑，旧知识反复巩固，新知识持续摄入，脑部的代谢和血供始终维持在活跃状态，这是延缓大脑衰老最笨也最有效的办法。与此同时，针灸医生离不开手工捻针，他给自己定下规矩，每个头针穴位必须捻够三到五分钟，频率达到每分钟两百次，几十年如一日坚持下来，手部的精细活动持续刺激大脑皮层对应的运动区域，反过来促进了头部气血循环，脑和手之间形成了一种良性互促的“锻炼闭环”。另外还有一个不那么起眼却极为重要的因素，就是每天都收获患者康复后的真诚道谢，这种正向的情绪反馈让他长期保持愉悦心境。他曾半开玩笑地说，人高兴了，体内多巴胺分泌就多，身心自然舒缓，这笔“情绪收入”也是养生的重要一部分。