第二期｜给情绪一个位置

　　活动中，成员通过“情绪温度计”为自己当下的情绪状态打分，从情绪词卡中选出近期出现频率最高的三种情绪，再借助OH卡为每种情绪选择代表性画面。活动最后，成员随机抽取他人的“情绪快递”，以朋友的身份写下回信——将情绪外化，也学习换位思考。

　　第三期｜重写人生序章

　　第三期团体以叙事疗法为核心。成员在“生命能量曲线”上标记从出生到现在的起伏，选取一个仍在意的低落时刻，将其“外化”为一个有名字、有样貌的“小怪兽”，完成书写。随后转向生命中的闪光时刻，挖掘彼时展现的力量与品质。通过“重写叙事”，成员为过去的经历赋予新的理解角度。

　　第四期｜关系中的我

　　本期团体聚焦人际关系觉察。成员绘制“关系动态图”，呈现某一场景中所有人的位置与互动状态；通过制作“纸面面具”，在外侧绘制别人眼中的自己，在内侧书写真实的感受与隐藏的想法。在“内外面具对比雕塑”环节，志愿者邀请其他成员扮演关系中的另一方，用身体分别定格“表面关系”与“真实感受”。

　　第五期｜无用宝藏的国度