大众网记者 祁小丽 德州报道

　　八月的德州，暑气未消，走进德州天衢新区良医巷，青砖灰瓦的院落里却透着一股清凉。巷子不长，两侧依次排开各色中医馆，药香隐约可闻。巷子深处的一间诊室里，王氏传统导引养生技法的第五代传承人——王黎明正盘腿坐在床上打坐，只见他双腿双盘，腰背笔直如松，双手置于膝盖，双目微闭，鼻息绵长。他的肩颈始终保持着同一个弧度，像一尊被岁月磨圆了棱角的石像。

　　听到大众网记者到来的声音，他缓缓睁开眼，目光清亮如洗，整个人像刚从一场深沉的睡眠中醒来——身心通透，气息充盈。“每天这个时辰，雷打不动要坐一坐。”他站起身，拍了拍裤腿上的细褶，笑着说：“打坐不是发呆，是在调息、调意。”这就是王黎明的日常——打坐、站桩、练功、接诊，日复一日，四十余年如一日。

　　王黎明走到诊室一角的茶台前坐下，给自己倒了一杯温水。说起自己的传承之路，他从五岁那年讲起——“说起来，我这一身功夫，是从五岁那年站桩站出来的。”

　　初识导引，五岁童蒙站桩启蒙

　　“我五岁时，爷爷就开始给我捏骨整架，教我站桩。”五岁的王黎明被爷爷王守身叫到树下，双脚分开一脚距离，膝盖微屈，双手微微打开自然下垂。他站不住，脚底板发酸，小腿发抖，眼泪在眼眶里打转。爷爷拿着一根竹竿，轻轻敲他的腿弯：“沉下去，别浮着。站桩，就是练个‘沉’字。”