肺脾气虚型：术后、放化疗人群，常年反复感冒、体虚乏力，久咳、痰液清稀发白，伴随四肢浮肿。调理核心：补肺健脾，稳固肺部屏障。

　　肺阴虚型：长期下厨接触油烟、吸烟、经常熬夜人群，干咳少痰、偶见痰中带血丝，午后潮热、夜里盗汗、手足心热、食欲变差。调理核心：滋养肺阴，修复受损肺络。

　　气滞血瘀型：长期压抑、爱生闷气，胸痛明显，伴随肺结节，稍活动就胸闷气喘、易怒，嘴唇发紫、舌头有瘀斑。调理核心：疏肝理气，活血化瘀。

　　痰热内阻型：体型偏胖，痰多黏稠发黄，肺部易发炎发烧、频繁深咳。调理核心：清热化痰、散结通肺。

　　气阴两虚型：多见于肺癌中晚期、放化疗后人群，身形消瘦、反复低烧，气短乏力，轻微活动就满头大汗，尤其额头、前胸出汗明显，口干烦热。调理核心：扶正固本，同步补气养阴，改善全身虚弱状态。

　　你以为这些症状只是无关紧要的小毛病，实则是肺部持续受损发出的提醒，拖延越久，调理难度越高。

　　日常养肺

　　2款代茶饮+3个居家调理穴位

　　专家介绍，肺被称作“华盖之脏”，处在人体五脏最高处，直接和外界空气相通，是抵御外邪的第一道屏障。中医讲“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，日常养肺，本质就是养护自身正气。

　　日常养肺常喝这2杯代茶饮

　　1.补气固肺茶

　　食材：黄芪5克、百合6克、大枣2枚。