刘凌解释道：“当人体处于不同姿态的时候，脊柱承受的压力是不同的。当保持平躺姿态时，腰椎承受的压力大约占体重的25%；而坐着的时候，腰椎所受的压力是体重的150%。”值得一提的是，即便同样是坐着，不同坐姿下，腰椎接受的压力也不同。“挺胸收腹，脊柱椎间盘受到的压力相对最小，而处于手臂支撑坐姿、后倾坐姿、前倾坐姿时，椎间盘压力依次增大。所以长时间坐着容易引起腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带功能失衡，继而发生腰肌劳损、腰椎间盘突出等各种腰痛。”刘凌说。

　　“护腰神器”是“智商税”吗？

　　谈及护腰产品，人体工学椅总是绕不开的话题，而在“护腰神器”大规模出现前，人体工学椅产品早已进入市场。但它们的价格往往令人望而却步，动辄上千，甚至上万，但是对职场人来说，有办公室配备的基础办公椅，再购置一把人体工学椅显得有些不必要，可护腰的需求又不会因为椅子贵就消失。

　　正是在这样的背景下，护腰坐垫作为“平替”产品而生。百来元的价格，远远低于人体工学椅。护腰座椅采用一体承托的设计，椅背两侧均为双翼环抱区，能够支撑腰部；中间是腰肌包裹区，能够托扶腰肌；坐垫部分则是臀中贴合区。

　　它的设计通常更符合人体结构和姿势，能够在短时间内提高坐姿的舒适度，确实在一定程度上可以缓解久坐带来的不适与疲劳。但也正因为它“越坐越舒服”，反而会让大家对其过度依赖，还会在不知不觉中延长坐姿的状态，进而可能对脊柱健康产生负面影响。