为普及科学减重知识，破除大众常见减重误区，引导公众科学管控体重，有效规避肥胖及体重反弹风险，近日，滕州市中心人民医院内分泌科二病区开展“科学减重，遇见更好的自己”减重沙龙活动。

　　活动现场免费为参与者提供人体成分分析检测服务，精准测算身体各项核心数据，帮助大家了解自身状态，明确肥胖成因。同时开设一对一专科咨询服务，医护人员结合个人体质与代谢情况，为大家定制专属、科学的减重方案，杜绝盲目减脂行为。此外，活动搭建互助交流平台，让参与者分享减重心得、交流技巧，相互鼓励，缓解独自减脂的焦虑与内耗。活动中，于军霞主任还举办了一场《肥胖症综合管理》的专题科普讲座，旨在引导大家走出减重误区，树立可持续的健康体重管理理念。

　　讲座结束后，团队针对群众关注的减重平台期、饮食搭配、产后减重、并发症预防等热点问题，逐一细致答疑，并给出可落地的个性化调理建议。活动将医学科普与实操指导相结合，有效普及了科学减重知识，纠正大众不良减重习惯。