另外，市场上的“无糖”饮料常使用代糖作为甜味剂，如赤藓糖醇、三氯蔗糖、阿斯巴甜等，来提供甜味。代糖不属于传统糖类，因此不计入国标的“糖”含量统计中。

　　不能把“无糖”饮料

　　当日常饮用水

　　这类含甜味剂的“无糖”饮料，有没有安全饮用标准？没有甜味剂的无糖茶饮可以大量饮用吗？儿童、孕产妇等特殊人群能不能喝呢？

　　专家提醒，目前无糖饮料没有统一的每日饮用推荐量，但有明确的原则：不能把无糖饮料当日常饮用水，不同人群需要关注配料带来的身体风险。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 葛智文：特别是像儿童、青少年等这些人群，要尽量减少对于甜味饮料的偏好。像孕妇、哺乳期的女性，还有比较容易失眠、焦虑的人群，要注意限制含有咖啡因的无糖饮料的摄入。另外比如糖醇，一次性摄入过多，可能会造成腹胀、腹泻，如果存在肠易激综合征的人要注意。另外，像苯丙酮尿症的患者，要注意避免含有阿斯巴甜的无糖饮料，可能会造成苯丙氨酸在体内蓄积，容易造成神经系统的损害。

　　专家强调：消费者切勿产生吃了无糖食品就没有糖分摄入的错觉，补水的最优选择依旧是白水。通常来说，一个成年男性每天的饮水量大概在1700ml，而成年女性在1500ml左右，可根据天气情况或自身身体状况适当调整。

　　(总台央视记者 曹宇)