第一，避免接触过敏原，外出时建议佩戴口罩和护目镜，回家后及时洗脸、洗手，并更换外套。第二，规范用药，应首选糖皮质激素和抗组胺药物，并严格按照医嘱的疗程使用。第三，调理生活方式，平时尽量少熬夜，忌食生冷辛辣食物，保持室内通风，适当加湿以保护鼻黏膜。

　　（紫牛新闻）