到2024年，线上消费全面普及，网购占比大幅提升，购买商品时使用互联网的居民比例，相比2018年提高38.1个百分点；居民购买商品或服务的日均用时缩短至43分钟，比2018年减少37分钟。这说明，大家买东西不再需要耗费大量时间往返商超，指尖下单、快递上门，大大压缩了实物采购的时间成本。

　　与此同时，互联网占据时间持续走高——2008年，居民休闲娱乐、获取信息主要依靠电视，当时大家日均看电视的时间超过2小时；2018年，看电视依然是重要的休闲方式，同时互联网使用时间增长到2小时以上；到了2024年，事情发生了质的变化，居民日均互联网使用时间较2018年翻了一番，达到5小时37分钟，互联网参与率高达92.9%。

　　从工作沟通到社交娱乐，再到获取资讯、线上办事，互联网不再只是一项“休闲爱好”，而是全方位渗透衣食住行，重塑着中国人的时间版图。

　　从时间利用调查中，还能看见自由支配时间的内涵变化，从“忙生存”到“重健康”，大众的生活理念不断迭代。

　　如2018年，我国居民运动健身参与率仅30.9%。到了2024年，这一比例大幅提升至49.6%，提高了18.7个百分点，表明接近半数居民养成了运动健身的习惯。

　　这组数据印证，随着物质的极大丰富，生活水平不断提升，居民不再仅仅把时间花在工作、劳动、家务上，而是愿意把更多时间留给运动、文娱等，更加注重追求生活的品质。

　　此外，这16年间，人们花在家务上的时间持续缩短，映射出中国服务业的快速发展，随着外卖、家政服务普及，家务劳动逐步社会化；通勤交通占用时间小幅增长，透露出城市扩张对时间分配的影响……