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“无蔗糖”更健康?别被营销套路忽悠了

2026-09-23 16:44   人民日报客户端

  近日,“把配料表中的白砂糖还给我们”话题登上热搜。很多网友发现,不少饮料悄悄将配料表里的白砂糖替换为成本更低的果葡糖浆,有的还在包装显眼位置打出“无蔗糖”的标签,刻意营造健康低糖的产品形象,吸引追求健康的消费者购买。

  用果葡糖浆替换白砂糖,刻意宣称“无蔗糖”,其实是一种典型的营销套路,消费者千万别被忽悠了。

  事实上,随着人民生活水平的提升,绝大多数人的日常饮食中并不缺乏糖。相反,高糖饮食带来的健康问题正在逐渐显现。大众最熟悉的糖类如白砂糖、红糖等,非常容易获得。白砂糖、红糖的主要成分是蔗糖,能为人体带来能量供给,但长期大量食用,可能增加患肥胖、脂肪肝、2型糖尿病、龋齿的风险。

  甜味是人类最喜欢的味道之一。如何既享受甜味、又保持健康,成为许多人的追求。一些商家抓住了这个需求,用果葡糖浆、麦芽糖浆、结晶果糖等甜味物质替代白砂糖,然后声称产品不含蔗糖。这其实是利用大众的认知盲区,玩文字游戏。比如,果葡糖浆通常由玉米淀粉加工制成,本身就是葡萄糖和果糖的混合物,对人体的作用与蔗糖没有本质区别,长期大量食用,仍旧会有健康风险。

  “把配料表中的白砂糖还给我们”上了热搜,说明一些网友已经不再认同这种营销套路。健康饮食事关每一个人的身体健康,决不能成为商家营销的套路和获利的噱头。

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