秋分平分秋色，明月静待团圆。昼夜寒暑自此平衡，空气清冽干燥，人体也进入换季调护、养阴润肺、平和养藏的关键节点。为让中医药走出诊室、融入生活、贴近烟火日常，真正实现中医生活化、养生常态化，2026年9月23日，在秋分、中秋双节交汇之际，由滨城区卫生健康局主办的中医药夜市在市西街道社区卫生服务中心门前广场温情开市，把专业、简单、可落地的秋日养生方式送到群众身边。

　　不同于传统严肃的健康宣教，本次中医药夜市以“轻养生、日常化、沉浸式、可参与”为核心，摒弃晦涩难懂的专业术语，聚焦老百姓日常换季最需要、最实用、最接地气的秋季养护内容，通过义诊咨询、适宜技术体验、趣味科普、手工文创、养生茶饮五大亲民板块，让大人小孩都能看得懂、学得会、用得上，让中医药真正成为百姓日常健康的“生活必修课”。

　　中医义诊进夜市，养生方案“私人定制”

　　换季秋燥、熬夜乏力、肩颈僵硬、脾胃虚弱、睡眠变差，都是当下市民最常见的亚健康问题。现场中医专家坐诊服务，不搞复杂问诊、不做难懂解读，立足普通人日常起居、饮食、作息，面对面答疑解惑。结合个人体质与秋分养生特点，手把手教大家如何润燥、如何养肺、如何健脾、如何调整秋日作息，给出生活化、可落地、可执行的居家养生建议，让专业中医养护融入三餐四季、日常起居。

　　适宜技术零距离，日常康养触手可及