“心梗救治讲究争分夺秒，时间就是心肌，时间就是生命。”苏春花着重强调，出现疑似心梗症状，第一时间停止一切活动，就地坐下或者半卧休息，千万不要自行驾车前往医院，要立刻拨打120急救电话。等待救护车期间保持电话畅通；如果家中备有硝酸甘油，血压正常前提下可以舌下含服，血压偏低则不要服用。一旦发生患者意识丧失，周围人员要马上开展心肺复苏，有条件及时取用附近AED设备施救。

　　高血压、冠心病、糖尿病、高血脂患者，长期吸烟、肥胖人群以及有心血管家族病史的市民，属于心梗高危群体。针对换季防护，苏春花给出实用建议。首先做好保暖，早晚外出及时增添衣物，重点护住头颈部，不要一早一晚低温时段外出锻炼，建议把运动安排到午后气温较高的时候，选择散步等温和运动。其次坚持规范服药，高危人群不要自行减药停药，勤监测血压血糖，出现指标波动及时就医调整方案。饮食坚持低盐低脂，多吃新鲜果蔬，及时补充饮水，不要暴饮暴食。同时保持情绪平稳，避免劳累熬夜，减少心脏负担。

　　苏春花特别提醒，心梗不是老年人的专属疾病。现在不少中年人长期熬夜、压力大、烟酒不加节制，血管提前出现病变，在冷空气刺激之下同样有突发心梗的风险。无论年龄大小，一旦身体出现不明原因胸闷、胸痛、心慌、大汗等异常，不要硬扛，一定要第一时间前往医院检查，避免小问题拖成致命急症。