刷短剧真的会“降智”?有人追完脑袋发木、反应慢半拍,背后真相引发讨论
2026-10-29 16:05 “四川日报”微信公号
看短剧是一种轻量化的休闲方式。忙碌之余抽空看上一两集,当作短暂放空,这和闲暇时刷短视频、看小品一样,都是普通人放松身心的选择。如今,不少制作精良的AI短剧,叙事完整、画面考究,同样能带来不错的观赏体验。把短剧一棍子打死,贴上“拉低智商”的标签,有失公允。何况,观众怎么看、吸收多少,主动权始终掌握在自己手里,同一部剧,有人当消遣,有人找灵感,收获自然不同。
真正需要警惕的,是不加节制的刷剧习惯。很多人打开短剧后,很容易被一环接一环的反转牵着走,不知不觉耗掉一两个小时,甚至更多时间。大量时间消耗在被动接收情绪刺激上,留给读书、思考、与人面对面交流的时间自然被压缩。深度思考的能力和肌肉一样,需要经常锻炼才能保持状态。长期缺少动脑的机会,思维会慢慢变得懒散,这种变化,才是很多人觉得自己变“迟钝”的核心原因。说到底,问题不在看短剧,而在看短剧的方式和限度。
娱乐工具摆在面前,要不要看、看多久,决定权始终掌握在观众自己手里。观众需要提升媒介素养,可以给自己定下简单的观看规矩,比如固定观看时段,设置观看时长提醒,不把刷短剧当成打发所有碎片时间的唯一方式。看完后,主动进行其他活动,比如散散步、读几页书,给大脑留出缓冲空间。时间安排合理,娱乐放松和思考提升就能各得其所。


