而内蒙古东北部、黑龙江东部、云南、贵阳、海南东部等地今天云量较多，多地有降水叨扰，最小相对湿度可达60%以上，空气湿润，补水完全随心情。不过，内蒙古、黑龙江目前已经进入供暖季，室内干燥感明显，补水保湿工作别松懈。

　　明天，极度干燥和空气湿润的区域总体变化不大。明显干燥区会有所缩小，辽宁中部、河北东南部、天津、山东西部、广西大部、广东东部等地空气湿度将增大，进入湿度适中区。

　　后天，极度干燥区依然主要位于西北地区和内蒙古等地。明显干燥区将进一步缩减，东北地区大部和甘肃东南部、陕西南部至黄淮一带都处于湿度适中区。随着南方新一轮降雨上线，云南、贵州、四川盆地东部、湖南中北部、江西北部、苏皖南部、浙江、上海等地空气湿度将明显增大。

　　天气干燥 留意三个身体不适信号

　　秋冬季节干燥、多风，不少人会出现皮肤瘙痒、口干舌燥、眼睛干涩等不适症状。当空气中水分含量明显减少，身体表面和黏膜的水分蒸发随之加快，皮肤、呼吸道和眼睛往往最先发出信号。

　　皮肤

　　人体皮肤表面的脂质屏障如同天然保湿膜，能锁住角质层水分。低温干燥环境下，皮脂分泌减少，屏障锁水力下降，皮肤容易出现起皮、瘙痒，甚至皲裂、红疹，洗完澡后的紧绷感也格外明显。建议干燥季节不要过度清洁，洗澡时间最好控制在15分钟以内，水温不宜太热，选择温和的沐浴产品，洗完后及时涂抹润肤霜，帮助锁住皮肤水分。

　　呼吸道