从心脑血管疾患、糖尿病、高血压，到静脉曲张、痛风顽症，慢性病带给患者的煎熬，远不止病痛本身。不少患者陷入一旦确诊，就要开启长期，甚至终身服药的困境。

　　难受了才去治，错过了调理黄金期

　　现实中，很多人都是确诊得病了，才启动治疗，只要没到确诊标准，就等同于没事。就像家里的汽车仪表盘黄灯亮了，车子已经不对劲，大家总觉得还能接着开；等到车子明显故障送修，要修的就不止一个小零件了。血压、血糖、血脂、睡眠、情绪悄悄偏离理想范围，是身体机能先失衡、脏器还没有出现不可逆损伤的黄金干预期。等到出现不舒服再治疗，不是治不好，而是最好调理的那段时间白白错过了。

　　盯着病去治，而不是盯着整个人调理

　　不少老年慢性病患者都有这样的困扰：心内科管血压、内分泌科管血糖、骨科管颈肩疼、睡眠门诊管失眠。好几个科室、好几份药，分开装在袋子里，一天分好几次吃。每个科室都把自己负责的指标控制得不错，却很少有人完整问问老人：平时吃多少盐、夜里醒几次、带孩子累不累、心里是不是经常憋着烦心事。科室分得越细，各项指标看得越清楚，反而容易把“人”拆碎。慢性病本来就不是单独某一个器官的问题，熬夜、久坐、饮食、情绪、体重、天气变化，互相影响。只盯着指标治病，就容易忽略生病的是一个完整的人。

　　指标压下去了，病根还留在那里