两者的区别，是调理的抓手不一样。以前我们只凭感觉说“最近身体不舒服”，比较笼统；功能医学可以通过检查，把不舒服拆解成可以化验、可以反复对比查看的指标：睡眠质量、代谢情况、体内炎症、营养状态、压力变化、饮食负担等等。这样一来，“治未病”不再只是一句老话，变成了可以检查、复查、对比变化的参考表。中医指明方向，功能医学给出可以衡量的标准，两者互相配合，不是谁代替谁。

　　先知道为什么生病，再谈怎么调理

　　同一条河，下游忙着救落水的人，上游要去看一看，是什么原因，总有人掉进河里。

　　放到高血压上就是一条连贯的链条：血压波动，常常是因为睡不踏实、半夜容易醒；睡不好，大多和长期压力大、熬夜、应酬多、情绪紧绷有关；再往前追溯，吃得太咸、不爱活动、体重超标、颈肩长期僵硬，都会叠加影响。越往源头看，高血压就不只是血管、血压这一件事。干预的重点也就变了：不再单纯把血压数值降下来，而是去掉那些推高血压的诱因。

　　功能医学就是找病根：不只是哪里难受治哪里，顺着线索，找到问题最开始的地方。

　　同样病症，不同的调理方案

　　功能医学讲究每个人身体情况独一无二，同样的病，根源不一样；同样的诱因，每个人表现也不同。所以慢性病调理不能用统一模板，要一人一个方案，定期评估、随时调整。