儿童的皮肤与成人存在显著差异，其成熟程度影响表皮屏障、皮肤微生物菌群、附属器结构、脉管系统和药物的经皮吸收，未成熟的皮肤更容易受到病原体和环境因素的影响。科学的皮肤护理不仅能预防皮肤问题，还能为孩子的肌肤健康打下基础。因此，科学的护肤方式对预防儿童皮肤问题、培养健康肌肤习惯至关重要。

　　1.婴幼儿期（0-36个月）

　　（1）清洁：洗澡水温在34-36℃，盆浴时间在5-10分钟，淋浴最好不超过5分钟，每周2-3次。选用不含香料和色素的温和、无刺激性的液体沐浴液，避免过度清洁损伤皮肤屏障。

　　（2）润肤：最好在沐浴后5分钟内涂抹不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的无刺激润肤剂；同时根据婴幼儿皮肤干燥程度、季节等选择润肤剂的剂型，一般秋冬季可选择润肤膏，而春夏季则选择润肤霜或润肤乳。

　　（3）防晒：婴幼儿皮肤对紫外线的抵御能力较弱，容易发生皮肤晒伤，尽量避免每日10点-16点强光时段外出；防晒以物理遮挡为主，如戴帽子、穿长袖衣服等；6个月前不建议涂抹防晒产品，6个月后可选择性使用SPF10/PA+以内的温和防晒产品。

　　2.儿童期（3-12岁）

　　（1）清洁：洗澡水温在32-34℃，隔天或每天洗澡。选用不含皂基、更接近皮肤自身pH值（弱酸性）的沐浴露和洗发水。

　　（2）润肤：每天至少涂抹一次润肤剂，最好在沐浴后5分钟内涂抹，选用低致敏性润肤剂，剂型的选择不宜厚重或过油，以免堵塞毛孔或汗孔，从而引发毛囊炎、痱子等。