个人花样规定套路九段

　　全国跳绳段位挑战赛考核标准：https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/681b14a6000000002100e78f?source=webshare&xhsshare=pc_web&xsec_token=AB5oGQIo5_fljHNbch9V8KgF0KGQnaR0pJ_gLlhXh1rx4=&xsec_source=pc_share

　　2.协作项目：

　　(1)30 秒一带一单摇跳

　　(2)1 分钟 10 人长绳集体跳

　　(3)3 分钟 10 人长绳“8”字跳

　　3.增设项目

　　(1)30秒双摇跳

　　(2)30秒间隔交叉

　　国内集体个人花样一段(2-4人)

　　(4)段位制花样1段集体规定套路A

　　(5)30秒并脚跳

　　注：30 秒一带一单摇跳、1 分钟 10 人长绳集体跳、3 分钟

　　10 人长绳“8”字跳均为不限性别组;

　　例：

　　二、经费

　　崂山区在籍幼儿、中小学生报名费由崂山区跳绳运动协会统一安排

　　三、报名与报到

　　(一)报名：请于7月28日18：00前登录全国跳绳推广委员会官网竞赛报名系统(www.crsa.cc)或登录全国跳绳数据系统(https://chinaropeuser.loopsports.cn/)进行报名，并于7月28日18:00前在报名系统中完成以下材料提交安全责任书(报名系统下载模板，教练，领队，运动员均需要)、健康体检证明(医院体检心电图，运动员需要)。

　　(二)报到：所有运动队都必须在规定时间，到指定地点办理报到事宜，逾期不予受理。

　　(三)赛事组委会联系信息：

　　1、联系人：

　　罗老师：18250883973

　　危老师：13850752542(微信同号)

　　2、赛事咨询邮箱：

　　lm@crsa.cc

　　wzx010924@163.com

　　3、中国跳绳官方网站：www.crsa.cc4.