海报新闻记者 孙海燕 济南报道

　　7月29日下午，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列新闻发布会“夏季高温防护”专场，介绍高温防暑及有关传染病防治健康知识，并回答记者提问。

　　现场，有记者提问在高温天气，老年人、儿童、户外工作者等重点人群，发生中暑的风险比较大，中暑有哪些症状表现？公众应如何科学安排户外活动？

　　山东第一医科大学附属省立医院中毒与职业病科主任医师张兴国表示，中暑不是简单的“热得难受”，它是身体在高温环境下出现的严重反应。对于老年人、儿童和户外工作者这些重点人群，了解中暑症状非常重要。中暑的常见症状表现主要有轻症中暑和重症中暑两种：

　　一是轻症中暑，主要症状是在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、注意力不集中、全身无力，动作不协调等,像被抽走了力气一样。这时候脸色会发红，皮肤摸起来发烫。体温正常或略有升高，可能还会恶心、想吐，心跳明显加速。

　　二是重症中暑，主要症状是腹部、四肢肌肉出现疼痛性肌肉痉挛，大量出汗、脸色苍白、极度虚弱、昏厥，血压下降，呼吸急促，最为严重的是热射病，体温可能飙升到40℃以上，皮肤反而变得干燥无汗，人会突然昏倒或神志不清，说胡话、抽搐。这种情况必须立即送医，耽误不得。

　　特别要注意的是，老人中暑症状可能不那么明显，只是觉得特别累、不想吃饭；小孩则可能表现为哭闹不安或异常安静，皮肤又热又干。户外工作者在长时间暴晒后，如果出现肌肉疼痛、抽筋，也是中暑的前兆。