奖励机制 孩子达成阶段目标后，家长可奖励孩子看一次电影或购买一本书籍，而非吃一次高热量食品。

　　来源：学生健康报

　　作者：

　　国家健康科普专家库成员、

　　国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任

　　徐建方

　　策划：张灿灿 王宁

　　编辑：范洪岩

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