在社会发展与工作节奏加快的当下，职工面临着诸多工作压力与紧张情绪，职工心理健康服务的重要性愈发凸显。昌邑市总工会积极探索创新，根据基层工会需求，邀请潍坊市总工会示范性心理健康服务团队，为交通运输局青年职工开展示范性职工心理健康服务，提升团队凝聚力与向心力。

　　此次活动打破以往心理健康讲座的传统模式，以职工沉浸式体验为核心，旨在激发个人潜能，提升职工沟通、协作与抗压能力，共同塑造积极心态与高效能团队。根据交通运输局青年职工较多的特点，活动精心设置了年轻职工喜闻乐见的训练模式。

　　破冰活动，迅速打破职工间的隔阂，营造轻松愉快的氛围。随后进行团队组建，让职工们初步建立团队意识。最具特色的当属心理行为训练活动。轨道传球项目中，职工们手持轨道道具，相互配合，让球在轨道上顺利传递，考验着团队成员的协作与专注；钓鱼跑活动里，大家仿若化身“垂钓者”，在奔跑与“钓鱼”的过程中，释放压力，感受欢乐与团队的力量，职工们争分夺秒，在有限时间内完成任务，极大地锻炼了反应能力与团队配合的默契度。

　　活动过程中，职工既紧张又兴奋，现场不断传来挑战成功的欢呼，也能看到挑战失败后队员相互间鼓励和安慰，让职工们放下压力充分沉浸其中，收获欢乐和团结，受到了职工的一致好评。