12日，在由上海市爱国卫生运动委员会办公室、上海市健康促进中心主办，上海市眼病防治中心等承办的“‘睛’彩第一课护眼总动员”上海健康大讲堂专场活动中，上海市眼病防治中心主任医师朱梦钧和副主任医师王旌从近视防控与眼外伤应对两大维度，为现场师生及家长普及科学护眼知识。专家们强调“早预防、早发现、早处理”是守护青少年眼部健康的关键。

　　针对家长常见的误区，王旌特别提醒：孩子眼睛进沙子时，家长“用嘴吹”可能导致异物划伤角膜或带入细菌。正确做法是让孩子轻轻眨眼，利用泪水将异物冲出，或用干净棉签蘸生理盐水轻柔擦拭。孩子眼肿时，“敷鸡蛋”并无科学依据，还可能因温度不当加重损伤，早期(48小时内)应冷敷消肿，48小时后可热敷促进淤血吸收；若孩子被球砸到眼睛，即使外表仅轻微肿胀，也需观察是否出现视力模糊、眼痛、畏光等症状。一旦出现上述症状，家长必须及时带孩子就医，让医生排查是否存在眼底出血、视网膜震荡等隐藏损伤。

　　关于近视，朱梦钧解释，近视的发生由遗传与环境因素共同决定。从遗传角度看，父母近视、有近视家族聚集性或携带特定基因位点的孩子，患病风险显著高于普通儿童；从环境角度看，近距离用眼时间过长、每日户外活动不足、读写姿势不当、采光照明不佳等，都是诱发近视的重要因素。近视的危害远不止“看不清”，朱梦钧指出，轻度近视会给日常生活带来不便；高度近视人群面临视网膜病变、白内障、青光眼等并发症风险，严重时可能导致不可挽回的视力损伤甚至失明。