令人身心俱疲的焦虑,该如何化解 | 科普时间2025-09-13 21:23 健康中国 如果通过以上方法都无法缓解焦虑,当焦虑持续超过6个月,难以自控,并显著影响工作、学业、社交或家庭生活时,我们就要主动寻求精神科医生和专业心理治疗师的帮助。(健康中国) 责编:胡玥姣 1 2 3 45 下一页 展开全文