现场还有很多读者已迈入30岁，需要承受更现实的年龄压力。一位读者说自己在公司要装作稳重，在家又忍不住变回孩子。这种心理年龄和真实年龄的落差让她感到焦虑。对此，鲁豫回应道：“我从来不认为某个年龄一定要有固定的样子。30岁可以幼稚，也可以成熟。这取决于你的性格和所处环境。永远不要想30岁40岁50岁应该是什么样，没有应该。我是什么样，就应该什么样，我就是‘应该’。”“我特别相信联合国对于中青年的定义，基本从20岁到40多岁都是漫长的‘青春期’……真的不用去着急，很多时候周围的声音不要往心里去，还是要练就一个铜墙铁壁。”

　　关于打破年龄的限制，鲁豫还有自己更进一步的思考。“大家已经认可了，只要愿意你可以做很多超出你年龄的事情。但还有一点，人们如今在赞美我的状态……可能很多是跟外表相关，觉得你不太像你这个年龄的很多的人。我越来越觉得，再下一个阶段我们能够更自由，别管我此刻（外表是）什么样子，只要看我此刻做的事是不是很酷……我们可以跟时间一起进步，我们也可以带着时间往前走。”

　　谈到年龄的增长与不可抗拒的衰老，鲁豫坦言：“我清楚我的工作需要巨大的体力、记忆力和专注度。有一天我一定会失去这一切。我能做的，就是在有限的时间里，尽可能地做更多我想做的事情。”

　　现场有观众问道，自己在努力保持精神上的年轻心态，试图对抗外表的衰老，可这种对抗让她感到疲惫。