一口健康的牙齿，不仅是孩子灿烂笑容的起点，更是他们健康成长的重要基石。儿童口腔健康关系到咀嚼功能、面部发育，甚至未来恒牙的健康。守护孩子的牙齿，是一场需要家长用心参与的“保卫战”，必须从小开始。

　　为何要特别关注孩子的牙齿？

　　许多家长存在“乳牙迟早要换，坏了没关系”的误区，这是极大的误解。

　　健康基础：健康的乳牙是恒牙萌出的“向导”，它为恒牙预留位置。乳牙过早脱落或龋坏，可能导致恒牙排列不齐、颌骨发育异常。

　　咀嚼功能：牙齿负责咀嚼食物，是消化系统的第一道关口。龋齿导致牙痛，会让孩子逃避咀嚼，影响营养吸收和身体发育。

　　自信养成：一口黑黑的龋齿可能让孩子被同伴取笑，不敢大笑，从而影响自信心和社交能力。

　　儿童口腔最常见的敌人：龋齿

　　龋齿（俗称“虫牙”）是儿童期最常见的慢性疾病之一。它并非由“虫子”引起，而是牙齿在细菌、食物（特别是糖分）和时间共同作用下被逐渐腐蚀的结果。婴幼儿期常见的“奶瓶龋”就是一个典型例子——让孩子含着奶瓶睡觉，牙齿整夜浸泡在奶液中，极易导致门牙大面积龋坏。

　　如何打赢这场“牙齿保卫战”？

　　1. 清洁行动，从第一颗牙开始

　　出牙前：可用湿纱布清洁牙龈。

　　萌出第一颗乳牙后：就要开始刷牙。使用米粒大小的含氟牙膏和婴儿专用软毛牙刷。

　　家长主导刷牙：至少到孩子7-8岁前，家长都必须在孩子自己刷牙后，再亲自帮他们彻底刷一遍，尤其是晚上睡前这次至关重要。

　　2. 饮食习惯是关键