海报新闻记者 孙佃潇 北京报道

　　秋季天气转凉，公众应该注意哪些方面的防护？9月22日，中国医学科学院阜外医院主任医师马文君在国家卫生健康委新闻发布会上提醒，秋分时分，昼夜温差大，公众要注意动态的保暖，提倡“洋葱式”的穿衣来应对温差。

　　马文君介绍，秋分时分，北方地区呈现出秋高气爽同时昼夜温差大的特征，一天之内的温度之差可能会超过10度。在这样温差明显的情况下面，对于心血管系统全身的调节能力都提出了更高的要求，当环境温度在短时间内发生较大变化的时候，人体的血管会随之收缩和舒张，这时候不仅会增加心脏的负荷，而且容易引起血压的波动。对于已经有了心血管基础疾病的人群，这种血压的波动会显著增加包括心绞痛、心肌梗死等发生的风险。这时候的防护策略就是要着重针对“温差”的特点。

　　马文君提醒，公众要注意动态的保暖，提倡“洋葱式”的穿衣来应对温差。简单来说，就是提倡用多层的、薄款的穿衣方式，来根据一天中温度的变化随时去增减衣物，保持体表温度相对的稳定，而且尤其是要保护好“头、颈、背、足”这些容易受凉的部位，避免血管因为突然的刺激而出现痉挛。