秋季空气干燥，提倡白天喝点淡盐水，晚上喝点蜂蜜水，有助于补充人体水分，同时蜂蜜还可以起到润肺、养肺的作用，能防止因秋燥而引起的便秘。此外，山东省公共卫生临床中心青岛分中心市北院区中药房窗口还推出了节气养生中药茶饮系列“三花安神茶”。该茶饮由合欢花、玫瑰花、菊花、酸枣仁、茯苓等药味组成，具有疏肝解郁、养血宁心、安神助眠等作用，针对秋季情志不畅、肝血不足、睡眠不佳的人群，具有调理作用，欢迎就诊患者前来免费品尝。