中新网上海10月8日电(记者 陈静)健康是老年人最关注的话题之一。天气渐渐凉下来，冬令进补又提上老年人的生活日程。冬令应该如何进补？挑选人参有讲究吗？不同的食药物质搭配会产生不良反应吗？

　　8日，在“趣玩学长”科普敬老周活动上，上海市中医文献馆的专家们带来诸多中医药知识，帮助老年人树立正确的健康观。

　　中医专家们为民众带来诸多中医药知识。(张晶滢摄)

　　上海市中医文献馆中医专家石云表示，冬令进补是中国优秀传统养生文化，需要根据自身体质状态，选择合适的食物或滋补品。石云指出，对自身体质状态不清楚的，可以到家庭医生处咨询。

　　提到进补，人们会想到人参，那么市场上常见的野山参和园参有什么不同？对此，石云直言，野山参和园参都是人参，只不过生长方式不同，前者自然生长年份较久，生长缓慢，至少15年—18年才能采收，价格较高；后者栽培生长，4到6年即可采收，价格较亲民。这位专家坦言，两者功效相同，只不过在某些标记物含量有差异。民众选购时，可以根据体质状态和经济情况，合理选购。