每年10月的第三周是中国镇痛周

每年10月的第三个周一是世界镇痛日

这两个重要的时间节点

如同双重的健康警钟

提醒我们疼痛不应被忽视

而应得到及时、科学的关注与管理

疼痛：身体的语言，健康的警报

疼痛，作为身体最直接、最原始的语言，无时无刻不在向我们传达着身体的状况。它可以是日常小伤的轻微提醒，也可以是重大疾病的前兆预警。每一种疼痛，都是身体在无声地呼唤我们的关注与呵护。

然而，在现实生活中，很多人对疼痛存在误解，认为它是难以避免的，忍忍就过去了，无需过多关注。这种“忍痛行为”往往让我们忽视了疼痛背后可能隐藏的健康危机。

慢性疼痛：沉默的杀手

在临床医学上，通常把疼痛分为急性疼痛和慢性疼痛。尤其值得注意的是，我国目前有超过3亿人口正遭受着慢性疼痛的折磨[1]。慢性疼痛不仅侵蚀着我们的身体，更在心理上投下阴影，严重影响着我们的生活质量。

这五种慢性疼痛，不可忽视

面对慢性疼痛，我们绝不能掉以轻心，尤其是以下五种疼痛，更应引起高度重视，避免小病拖成大病。

持续性头痛：超越常规的头痛可能是偏头痛、颅内压异常或脑血管病变的先兆，需及时就医排查。