又到秋冬季，呼吸道感染性疾病高发，孩子隔三岔五生病，不仅影响生长发育，还干扰正常的学习生活，加重了家庭负担。“看着孩子病泱泱的，我也心疼，可是就快要考试了，孩子休一天就拉下一天的课，怕他跟不上啊……”坚持上学或在家养病？是家长们最为纠结的问题。其实只要学会科学调护，同时运用中医药手段进行治未病的干预，健康与学业都能兼顾！

　　小儿反复呼吸道感染主要表现为感冒初愈不久，或恢复期又开始发热、流涕、咳嗽，部分还会发展成下呼吸道感染，如支气管炎或肺炎。0~2岁小儿，如果每年上呼吸道感染7次或下呼吸道感染2~3次；3~5岁小儿，每年上呼吸道感染6次或下呼吸道感染2次；6~12岁小儿，每年上呼吸道感染5次或下呼吸道感染2次；同时呼吸道感染的间隔时间至少应在7天以上，就可以诊断为反复呼吸道感染。

　　为什么孩子容易反复呼吸道感染？

　　中医认为小儿脏腑娇嫩，形气未充，肺常不足，加之寒温不知自调，家长照护不周，用药不规范等，就易引起反复呼吸道感染。

　　如何日常调护避免反复呼吸道感染？

　　1.注意营养和饮食习惯

　　小儿出生后，提倡母乳喂养，母乳营养丰富而全面，且易于吸收，母乳中含有免疫球蛋白，能增强小儿的抗病能力。按时添加辅食。保证蛋白质供给，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类；多吃蔬菜及水果。避免偏食或挑食，少吃甜食、油炸炙煿之品及冷饮。

　　中医育儿讲求“吃七分饱”，应避免荤食进食过多或过度喂养导致食积不化，“胃不和则卧不安”，食积可以化火，亦可导致宝宝夜间睡眠不安，久而久之孩子就容易生病。